Pusenje , najrasprostranjenija ovisnost

[Iskra]

Za Novu Godinu je opet poceo. Nadam se da je opet prestao

Pusio dva dana, i vise mi ne prija.

Bravoooooooo

[Iskra]

"Oko 95% umrlih od raka pluća bili su pušači." Kaze dr mr. Ankica Džono-Boban, dr. med., spec. javnog zdravstva

[Iskra]

ZATOMITE ŽELJU ZA PUŠENJEM

1. Popijte čašu vode ili voćnog soka.

2. Udahnite duboko pet puta (polagano).

3. Prošetajte.

4. Primijenite vježbe opuštanja.

5. Brojite unazad, počevši od 100.

6. Prihvatite se nekog zanimljivog hobija.

7. Operite zube pastom od peperminta.

8. Tuširajte se naizmjence toplom i hladnom vodom.

9. Grickajte mrkvu ili celer.

10. Grickajte koštice suncokreta ili buće.

11. Poslužite se gumom za žvakanje (bez šećera).

12. Nazovite prijatelja da Vam pomogne.

13. Popijte šalicu mlijeka.

14. Ponovite odluku: "Želim se osloboditi pušenja!"

15. Pogledajte na sat i odgodite uzimanje cigarete najmanje za jednu minutu zatim još jednu minutu, pa još jednu minutu... i tako najmanje pet minuta

[East_side]

ZATOMITE ŽELJU ZA PUŠENJEM

1. Popijte čašu vode ili voćnog soka.

2. Udahnite duboko pet puta (polagano).

3. Prošetajte.

4. Primijenite vježbe opuštanja.

5. Brojite unazad, počevši od 100.

6. Prihvatite se nekog zanimljivog hobija.

7. Operite zube pastom od peperminta.

8. Tuširajte se naizmjence toplom i hladnom vodom.

9. Grickajte mrkvu ili celer.

10. Grickajte koštice suncokreta ili buće.

11. Poslužite se gumom za žvakanje (bez šećera).

12. Nazovite prijatelja da Vam pomogne.

13. Popijte šalicu mlijeka.

14. Ponovite odluku: "Želim se osloboditi pušenja!"

15. Pogledajte na sat i odgodite uzimanje cigarete najmanje za jednu minutu zatim još jednu minutu, pa još jednu minutu... i tako najmanje pet minuta

Bjezi ba doktorice, lakse zapalit

[Sarajka]

Moji ujak i ujna su godinama bili strastveni pušači. Oboje. Jednom prije 5/6 godina preračunali su izdatke, te skontali koliko mjesečno bace tako novca.
I odlučili da u srednjim pedesetim (nakon 25/30 godina)promjene navike. Od tada više ujna nikad nije zapalila. Ujak za Novu Godinu uz čašicu više jeste. Ali taj dan i mjesecima ne. Kad Ode na sastanak u vatrogasno drustvo opet ponekad..Ali ne vise od jednom mjesecno.
No u kući im se ne puši. Sad su u penziji. Našli su razonodu u voznji bicikla i setnjama. Drago mi je da su uspjeli.
Znači Samo volja.

Ja nikad nisam imala volju. Nekako mi i nakon izlaska prije (zabrane) sopstvena kosa po dolasku kuci je znala imati taj odvratan miris. Prala bi ju bukvalno pred jutro. Nisam mogla zaspati. I Hvala Bogu da nisam usvojila nikad tu naviku.

[pink floydd]

Samo da naglasim, ne vjerujte o mitovima da ćete imati više para kad prestanete pušiti....ako se vodite tom računicom nikad nećete prestati pušiti.

Tako mi skoro jedan prijatelj počeo pametovati, i povuče to finansijsko pitanje i jednačinu postavi....na kraju astronomska cifra od 36 000 KM za 10 godina koliko on ne puši. Pa đe ti je reko tih 36 hiljada :face vozi golfa 2 još od kad je pušio uglavnom te pare odu negdje drugo niko ne zna kako.

Ja osjećam na kondiciji da mi duhan šteti i smeta, i namjeravam prrestati. Ne znam samo koju ću metodu koristiti

[Sarajka]

Samo da naglasim, ne vjerujte o mitovima da ćete imati više para kad prestanete pušiti....ako se vodite tom računicom nikad nećete prestati pušiti.

Tako mi skoro jedan prijatelj počeo pametovati, i povuče to finansijsko pitanje i jednačinu postavi....na kraju astronomska cifra od 36 000 KM za 10 godina koliko on ne puši. Pa đe ti je reko tih 36 hiljada :face vozi golfa 2 još od kad je pušio uglavnom te pare odu negdje drugo niko ne zna kako.

Ja osjećam na kondiciji da mi duhan šteti i smeta, i namjeravam prrestati. Ne znam samo koju ću metodu koristiti

Pa ovdje u AT su cigarete skuplje. Ujak je recimo preracunao da bi im jedno manje auto za ujnu bilo super. I uzeli su joj ga, Tako da je sad neovisna za kupovine i odlaske rodbini i prijateljicama.
On inače ima dzipa, i zeni je to smorno bilo voziti i parkirati. Pogotovo u gradu.
Znaci ujna je dobila nagradu. Nista luksuzno, Ali za njene potrebe Odlicno.

[Atomic]

Samo da naglasim, ne vjerujte o mitovima da ćete imati više para kad prestanete pušiti....ako se vodite tom računicom nikad nećete prestati pušiti.

Tako mi skoro jedan prijatelj počeo pametovati, i povuče to finansijsko pitanje i jednačinu postavi....na kraju astronomska cifra od 36 000 KM za 10 godina koliko on ne puši. Pa đe ti je reko tih 36 hiljada :face vozi golfa 2 još od kad je pušio uglavnom te pare odu negdje drugo niko ne zna kako.

Ja osjećam na kondiciji da mi duhan šteti i smeta, i namjeravam prrestati. Ne znam samo koju ću metodu koristiti

Moze zemo,tako sam ja napravio drugi racun i svaki mjesec mi prebacivalo po 100 KM,nakon par godina se skupila lijepa cifra.

[R4IN]

Popusio sam jahtu..

[Polaris]

Kutija cigara (ono jedno pakovanje od 20) u Australiji kosta oko 44 KM

[R4IN]

Kutija cigara (ono jedno pakovanje od 20) u Australiji kosta oko 44 KM

Tamo se jeftinije drogirati..

[hani_jong_un]

ja sam ovdje jednom naso kokajin za 40 maraka. poslije sam skonto da mi je frajer prodo ostruganu fasadu ☹

[Polaris]

25 pack of Marlboro Gold cigarettes will cost $48.50(60.71 KM)

[R4IN]

25 pack of Marlboro Gold cigarettes will cost $48.50(60.71 KM)

Hani hajmo im prodavati sandzacki malboro.. u pola cjene.. ariel ce svercati..

[hani_jong_un]

25 pack of Marlboro Gold cigarettes will cost $48.50(60.71 KM)

Hani hajmo im prodavati sandzacki malboro.. u pola cjene.. ariel ce svercati..

onaj sa bijelim filterom haha

[hani_jong_un]

meni je amidza lezo zbog cigara i to malo falilo da i mene uhvate. bijo ja s njim u kamionu kad je vozio zadnju turu i vracamo se mi ka kosovu po novu turu a mene zove stari kaze izadji u rasku, pokupicu te ja moramo nesto do tutina, i ne odem s amidzom po sljedecu turu. navece zove amidza, uhapsili ga

[R4IN]

meni je amidza lezo zbog cigara i to malo falilo da i mene uhvate. bijo ja s njim u kamionu kad je vozio zadnju turu i vracamo se mi ka kosovu po novu turu a mene zove stari kaze izadji u rasku, pokupicu te ja moramo nesto do tutina, i ne odem s amidzom po sljedecu turu. navece zove amidza, uhapsili ga

Taj ti amidza vise po zatvoru nego kuci..

Jel mu neobicno kad dodje kuci..